Tener un mayor conocimiento de nosotros mismos, nos ayuda a desenvolvernos con mayor seguridad en muchos contextos, incluido el laboral. Evaluar nuestras aptitudes, habilidades, rasgos de personalidad y valores, nos da la oportunidad de saber cuáles de ellos son fortalezas y se convierten en nuestros impulsores al momento de interactuar con otros y acercarnos a nuestras metas y cuáles pueden limitarnos dado que su nivel de desarrollo no es el mejor.